Marly – Du Kangoo Power prévu dès septembre
L’association Marly Moove, propose ce samedi 12 juin 2021, deux horaires de 1h15 pour réaliser une « initiation Kangoo power™️ », ouverts uniquement à ses adhérents pour leur faire découvrir cette discipline, avant son grand lancement à partir de septembre.
Cette discipline n’est pas encore répandue dans les Hauts de France où Megan Cottel est la seule instructrice de Kangoo power™️ (seulement 29 instructeurs en France). Elle a été formée en février 2021 sur Lyon, dans l’idée de la développer dans le Nord.
Les entrainements se déroulent avec des chaussures qui ressemblent à des bottes de ski. Fabriquées avec un arceau élastique sur la plante du pied, elles servent à intensifier les mouvements pour plus d’efficacité sur la perte de poids tout en réduisant l’impact du choc sur les articulations.
Sur une musique très entraînante et rythmée, la séance d’une heure et quart, outre l’impression de retourner en enfance sur un trampoline, permet de travailler intensément les muscles, ainsi que les systèmes respiratoire et cardio-vasculaire.
Tout en permettant d’améliorer l’équilibre, la mobilité et la capacité de coordination, c’est également un sport idéal pour toutes celles et ceux qui souhaitent perdre du poids.
L’association a investi dans 12 paires de ces nouvelles chaussures, mais nul doute que la demande obligera à compléter le stock !
Pour plus d’informations, vous pouvez contacter Marly Moove par mail : marlymoove@gmail.com
